こんにちは、陽子です
自己肯定感を上げる前に
やることがあります
自己肯定感を
上げなきゃ！上げなきゃ！
って頑張るということは…
私は自己肯定感が低い！低い！
って強調してるのと同じだから
一向に上がらないんですよね😖
だから自己肯定感の前に
まず自己受容だと思うんです
自分のことを好きになれなかったとしても
好きになれない自分、自己肯定感が低い自分も
丸ごと受け入れて一旦「ゼロ」にする
マイナスをゼロにすれば
１、２、３、ってプラスできるからね
自分の星座のダメなところが
書かれているのを読んで落ち込んだ
ってことありませんか？
全ての星座に光と闇があります
星座に限らず全てに表と裏
陰と陽の両面があるんですよね☯
だから自分がマイナスだと思ってることも
イヤだと思ってるところも
ぜーんぶ「それで良し」とすること
誰かに認めてもらうんじゃなくて
自分が自分を丸ごと認めてあげる💓
何もできなくても、何かが足りなくても
この地球上に存在してるからには
価値ある１つの命だから
私も自己肯定感を上げねば！
って思ってた時はヘトヘトに疲れてたわ🤮
でも、できない自分にもOKが出せると
ホント楽になる😇
自己肯定感は月星座と大きく関わってるから
月星座の分野から自分を解放してあげると
見える世界が明るくなってくるよ🌞
先日、大木ゆきのさんがメルマガで
シェアして下さったこの連載記事に
私も激しく同意しました
もう努力する時代は終わり
楽に生きていこ～！！！
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最後までお付き合い下さり
ありがとうございました！
沢山の方が読んでくださっています！
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