こんにちは、陽子です
今年の誕生日は…
駅の階段から転げ落ちて幕を開けました(笑)
前日に護摩祈祷で禊ぎをしたのに
足首が腫れあがってゾウ足になるって～😱
こりゃ「休め」ってことだなと開き直って
徹底的に自分の痛みに寄りそってあげよう
と決めました
キャンセルできる予定はキャンセルして
約束してた友人には地元まで来てもらって
お祝いLINEをくれた友人には
泣き言を言って励ましてもらって
高齢の叔母にスーパーに行ってもらって
申し訳ないと思いつつ
動けないから甘えて生活してます
そうすると
周りの優しさや世の中の便利さに
めちゃくちゃ感謝できるんですよね
あ～ありがたいなぁ～💖
みんなやさしいなぁ～うれしいな～💖
ホントAmazonって助かるわ～💖
って
「自分を大切にする」って
もっとシンプルで日常的なこと
自分にご褒美とか、たまには贅沢しようとか
そういうことも自分を大切にすることだけど
そんな大げさな事じゃない
辛い時はムリしない、痛みをガマンしない
素直に人に頼る、できない時はやらない
っていうシンプルなこと
普段私は何でも自分でやらなきゃ！って
ムリして頑張っちゃうんだけど
くるぶしが3倍くらいに腫れた足首を見て
今回はさすがに頑張れなかった(笑)
もっと人を頼っていいし
一人で生きてるって思うこと自体が
傲慢なんですよね⁉
おかげでみんなが快く助けてくれて
自然と感謝が生まれました😍
自分を大切にすることは
どんな小さな痛みや不快にも敏感になって
自分を丁寧に扱ってあげること💖
そうやって自分を大切にすると
周りのありがたみも感じることができて
感謝の循環が生まれる💖
当たり前のことだけど
派手にケガして改めて気付きました
そうそう
転んだ時って「転気」って言って
運気が上がる前兆なんだって！
わ～い✨
駅で助けて下さった皆さん
ありがとうございました～！！！
あなたの心が自由になりますように💛
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました！
沢山の方が読んでくださっています！
ありがとうございます！
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