こんにちは、陽子です
今日は双子座の新月です
✨
双子座は言葉や思考を司る星座
それで１つ思い出したワークが
今まで乗り越えてきたことを
棚卸しするワーク✨
コレ、簡単なんだけど
想像以上に深く自己肯定できるの💕
今まで自分が乗り越えてきた数々の試練
悲しかったこと、苦しかったことを
箇条書きでも良いからあらいざらい全部
紙やノートに書き出してみるんですね
私は感情抜きにして起きた出来事だけ
ひたすら書き出してみました
そうしたら
私こんなにたくさん乗り越えてきたんだ
こんな辛いことも経験してきたんだ
だから今の私があるんだ、ってしみじみ
じんわり、自分を愛おしく思えてきてね💕
ただ箇条書きにしただけなのに
自分の辛かった過去の体験が
「成功体験」に変わった🌈
辛かったことを思い出すと
胸が痛くなっちゃうんだけど…
「乗り越えたこと」としてとらえると
よくやったよ、私
って全肯定できるし自分を誇りに思える
なんかホッとした感覚だった
これは私が昔からお世話になってる
ヒーラーさんに勧められたんだけど
双子座新月にもピッタリのワーク✨
ピンと来たらやってみてね！
それではステキな双子座新月を💛
最後までお付き合い下さり
ありがとうございました！
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